PSICOTERAPIA PARA ADULTOS Y ADOLESCENTES

Intervención psicológica orientada al cambio, para comprender, regular y transformar el malestar emocional.

¿Quién soy?

Soy Psicóloga General Sanitaria y trabajo en el ámbito privado en psicoterapia con adultos y adolescentes.

A lo largo de mi trayectoria profesional, he desarrollado mi labor tanto en el ámbito hospitalario como en el de la consulta privada, lo que me ha permitido consolidar una visión clínica rigurosa y centrada en el análisis cuidadoso de cada caso.

Cuento con especialización en neuropsicología, lo que me aporta una comprensión sólida del funcionamiento cerebral y de los procesos cognitivos implicados en el malestar emocional. Esta base me permite ajustar la intervención con mayor precisión, integrando las dimensiones cognitiva, emocional y conductual en cada proceso terapéutico.

En mi práctica acompaño a personas que atraviesan momentos de malestar, bloqueo o cambio vital, adaptando el trabajo terapéutico a su forma particular de pensar, sentir y afrontar las dificultades.
Trabajo desde un enfoque integrador, con base en modelos cognitivo-conductuales y terapias contextuales, combinando rigor clínico y cercanía.
Entiendo la psicoterapia como un espacio estructurado y seguro en el que poder detenerse, comprender lo que está ocurriendo y generar cambios significativos y sostenibles en el tiempo.
Mi objetivo es ofrecer un entorno en el que la persona pueda sentirse comprendida, acompañada y orientada hacia un proceso de cambio coherente con su propia manera de funcionar.

SERVICIOS

PSICOTERAPIA PARA ADULTOS

A lo largo de la vida adulta pueden aparecer momentos de bloqueo, malestar o confusión que generan un impacto significativo en el día a día.

La psicoterapia ofrece un espacio de trabajo estructurado y cercano en el que comprender lo que está ocurriendo y desarrollar nuevas formas de afrontarlo con mayor claridad y equilibrio.

Ansiedad y estrés: preocupación constante, dificultad para desconectar, bloqueos ante decisiones importantes o sensación de tensión persistente.
Estado de ánimo bajo: desmotivación, tristeza persistente, pérdida de interés o sensación de vacío.
Autoestima y autocrítica: inseguridad, dudas constantes, miedo a no ser suficiente o exceso de autoexigencia.
Regulación emocional: dificultad para manejar las emociones intensas, irritabilidad o sensación de desbordamiento emocional.
Relaciones y vínculos: conflictos de pareja, dependencia emocional o dificultad para establecer límites.
Procesos de cambio vital: crisis personales, cambios laborales o momentos de transición que generan incertidumbre.

El trabajo terapéutico se adapta a la forma particular de pensar, sentir y responder de cada persona, integrando una comprensión profunda de los procesos emocionales y cognitivos implicados en el malestar para favorecer cambios reales, sostenibles en el tiempo y orientados a mejorar la calidad de vida.

PSICOTERAPIA EN ADOLESCENCIA

La adolescencia es una etapa de transformación intensa. En este periodo pueden surgir dificultades emocionales, relacionales o de identidad que desbordan tanto al propio adolescente como a su entorno.

Cuando el malestar se mantiene a lo largo del tiempo o comienza a interferir en la vida diaria, la intervención psicológica ofrece un espacio seguro para comprender lo que ocurre y aprender nuevas formas de afrontarlo.

Ansiedad y bloqueo emocional: preocupación constante, miedo a la evaluación social, dificultad para afrontar situaciones académicas o sociales.
Estado de ánimo bajo: tristeza persistente, aislamiento, irritabilidad o pérdida de interés por actividades que antes resultaban gratificantes.
Autoestima e identidad: inseguridad, comparación constante, dudas sobre la propia identidad o dificultad para definirse.
Regulación emocional: dificultad para manejar las emociones intensas, impulsividad o sensación de desbordamiento emocional.
Relaciones y conflicto familiar: dificultades en la relación con los padres, en el establecimiento de límites, en la comunicación o en los conflictos interpersonales.
Procesos de transición: cambios académicos, toma de decisiones sobre el futuro o momentos vitales de incertidumbre.

El objetivo es ayudar al adolescente a comprender lo que le ocurre, fortalecer sus recursos personales y favorecer un desarrollo emocional más equilibrado.

Modalidad de Atención

Terapia desde la seguridad de tu propio espacio. Sin desplazamientos, con la misma cercanía y confidencialidad de siempre. Un lugar donde sentirte tú, estés donde estés.

Bigastro

C/. Mayor, 15
03380 Bigastro (Alicante)

Orihuela

Pl. Trinidad, 1
03300 Orihuela (Alicante)

Reserva tu cita ahora

Estaré encantada de orientarte y valorar contigo cómo empezar.

Si estás pensando en iniciar un proceso terapéutico, puedes escribirme directamente.

Información básica sobre protección de datos:

Responsable: Lina Antolín Martínez.
Finalidad: gestionar tu solicitud de cita previa, consulta o información sobre los servicios de psicología.
Legitimación: tu consentimiento expreso al marcar la casilla.
Destinatarios: No se cederán datos a terceros, salvo por obligación legal.
Derechos: Puedes acceder, rectificar y suprimir tus datos, así como otros derechos, enviando un email a psicologa@linaantolin.es

¿Prefieres una sesión presencial?

Pide cita en donde te venga mejor

Testimonios (fuente: Doctoralia)

Lo que opinan mis pacientes

Lina es una de las mejores psicólogas con las que he tenido el placer de coincidir. Es difícil conectar con alguien que te entienda tan bien como ella y además realice una terapia muy efectiva.

Estoy muy contento con el trato cercano y la confianza que transmite Lina. Me ha ayudado a abrirme y a entenderme mejor. 100% recomendada.

Es una chica encantadora ...muy puesta en su trabajo...y me pareció muy profesional, la recomiendo sin dudarlo.

Excelente profesional. Me ha gustado mucho el trato. Las sesiones se hacen muy cortas. Muy recomendable.

Lina es una gran profesional, la conocí por recomendación de un conocido y acudir a su consulta fue la mejor decisión que pude tomar. Te transmite mucha confianza por lo que hace que te sientas a gusto y me ha ayudado bastante. La recomendaría a todo el mundo.

Una fantástica profesional, muy recomendable, con su ayuda he podido salir adelante.

Una excelente profesional, la recomiendo al cien por cien.

Comprometida con sus pacientes. Transmite confianza desde el principio. Sabe escuchar y tiene una empatía muy desarrollada. Gran descubrimiento.

Muy recomendable la experiencia, ya es la segunda vez que acudo a ella y volveré a repetir.